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なんとなく体調が優れない、
病気ではないけれどいつも何か不調がある、
仕事や人間関係のストレスからか、すぐにイライラしたり
不安になったり上手くリラックスができない、眠れない….
など、現代社会を生きる私たちは何かと不調を抱えています。
そんな時、すぐにお薬や病院に頼るだけでなく、
できる範囲からアロマを使ったセルフケアで、
自分を自分で癒す時間を持ってみませんか?
私たちの体は、自分ではコントロールできない
自律神経やホルモン・免疫系などによって動かされ、
それらの状態と心の状態も、
おどろく程ダイレクトに繋がっています。
好きなアロマの香りを嗅いで、
いい匂いだなとホッとするだけで、それらに作用し
心身ともに良い影響があるとしたら、
すごく簡単だと思いませんか?
アロマテラピーの基礎から精油の化学・作用、使い方などの正しい知識や体のしくみについて学び、
毎日の生活に、自分でその時々に合った精油を選び、セルフケアとしても、リラクゼーションとしても、
幅広く効果的に取り入れることが出来るようにサポート致します。
当スクールでは、
マンツーマンまたは少人数制のアットホームな雰囲気の中、
フリータイム制でご自身のペースに合わせてレッスンを進めていきます。
お子様連れも可能です。
男性はご紹介のみとさせて頂いております。